◆一般企業を早期退職して活動する男性心理カウンセラー
◆ストレスマネジメント・ポジティブ心理学のオンライン講師（ストアカ・aini）
◆元・一般外資系企業の営業管理職
◆特に中高年の方が気軽に受けやすいオンラインカウンセリングを提供中

【資格】

産業カウンセラー、ブリーフセラピスト、SNSカウンセラー
メンタル心理カウンセラー、上級心理カウンセラー
EAPメンタルヘルスカウンセラー
メンタルヘルス・マネジメント検定Ⅱ・Ⅲ種
ポジティブ心理学実践インストラクター

カウンセラーになるまで

貧しい家庭で育ち、20代までは、貧乏から脱出することが人生の目標でした。

一般企業に就職し、会社からの期待に応えるため、気がつけば、
身も心も仕事に捧げるモーレツサラリーマンとして家庭を顧みず働き続けました。

金銭的には安定し、管理職に昇進しましたが、順風満帆だったのも束の間。
役職のプレッシャー、顧客トラブル、パワハラ、社内いじめ、などで押しつぶされ、
坂道を転げ落ちるように、降格や左遷などで閑職に追いやられてしまい、
ささやかなプライドもズタズタになりました。

その後、ようやく心の傷も癒えてきた50代になってから、
家庭のトラブルや、単身赴任、仕事のプレッシャー、激務、人間関係の問題が重なり、
これまでで最大のメンタルの危機を経験しました。

まさに、ミッドライフ・クライシスでした。

カウンセリングとの出会い

心が折れてヘトヘトになり「もう、だめだ」と思った私は、
人生で初めて、メンタルクリニックを頼ることにしました。
不安でいっぱいだった私が、そこで出会ったのは、
一人のカウンセラーの方でした。

精神科の医師に診察を受ける前の、ごく簡単なカウンセリングだったのですが、
私は、現在苦しんでいる状況や感情について、はじめて正直に話すことができました。

それまで、自分自身の困難について、誰にも相談できずに、
一人で抱え込んでいたのですが、カウンセラーの方に話せたことで、
とても気持ちが楽になったという体験をしました。

もちろん、その後の薬物療法もよかったのですが、
この時のカウンセリング体験で、こんな私の状況を受け入れてもらった、
と思えたことが、その後の回復につながる大きな一歩でした。

今では、もっと早くカウンセリングを受けておけばよかったなと、
強く思います。


カウンセラーとしての再出発

その後、メンタル不調から回復し、早期退職を決めたのですが、
自分の失敗経験を活かし、第２の人生を賭ける仕事として、
地元大阪に戻り、心理カウンセラーとして再出発することにしました。

会社員として多くの失敗や挫折、悩みを経験していますので、
はたらく皆さんのお悩みも、理解・共感できるつもりです。
昔の自分のように辛い思いをしている方のお力になるために、
微力を尽くしたいと考えています。

ポジティブ心理学について

ポジティブ心理学について、聞かれたことはありますか？
「人は、どうすれば幸福になれるのか？」
という人生の問いに対して、示唆を与えてくれる新しい心理学です。
ストレスの多い現代社会で生き抜く現代人への究極のライフハックとも言えます。
カウンセリングをお受けいただく方には、考え方や、
役に立つエクササイズなどをお伝えしていきます。
ご興味のある方は、本ページ内のリンクから無料のメールマガジンをご登録ください。

男性へのメッセージ

これだけストレス要因の多い社会では、
だれでもメンタル不調になってもおかしくありませんが、
私たちニッポンの中高年男性は、
幼い頃から「男は強くなければならない」「弱音なんて吐いてはダメ」
と教えられてきたため、他人に苦しみを打ち明けるのが苦手な方が多く、
一人で抱え込みがちです。

「利害関係のない信頼できる他人」であるカウンセラーと話をすることで、
あなたの苦しみが少し軽減するはずです。
重荷を少しの間、一緒に持たせていただき、
あなたの力を取り戻すお手伝いをさせていただけませんか？私なりの精一杯で、お手伝いさせていただきます。
私自身も、苦しい時にカウンセラーを利用することができませんでしたので、
中高年男性が、愚痴や本音を言える場、気軽に利用しやすいカウンセリングの場を
提供することを目指しています。

どうぞ、お気軽にご相談ください。